top of page
Foto%2520hout_edited_edited_edited.jpg

Rug Oefeningen

Rug Oefeningen

Rug Oefeningen
Video zoeken...
OTC 2-Knieen-Naar-Schouders.mp4

OTC 2-Knieen-Naar-Schouders.mp4

00:22
Video afspelen
OTC oefening bekken zijwaarts van naar muur

OTC oefening bekken zijwaarts van naar muur

00:37
Video afspelen
OTC Zijlig-Bekken-Opduwen.mp4

OTC Zijlig-Bekken-Opduwen.mp4

00:22
Video afspelen
OTC oefening draaien romp in zijlig

OTC oefening draaien romp in zijlig

00:30
Video afspelen
OTC oefening rug hol buiklig

OTC oefening rug hol buiklig

00:39
Video afspelen
OTC Aanspannen Diepe Dwarse Buikspier

OTC Aanspannen Diepe Dwarse Buikspier

00:34
Video afspelen
OTC oefening rug hol-bol

OTC oefening rug hol-bol

00:35
Video afspelen
OTC Knieen-Draaien-Van-Links-Naar-Rechts.mp4

OTC Knieen-Draaien-Van-Links-Naar-Rechts.mp4

00:27
Video afspelen
OTC oefening bekkenbrug

OTC oefening bekkenbrug

00:21
Video afspelen
OTC Bekkenbrug-Been-Strekken.mp4

OTC Bekkenbrug-Been-Strekken.mp4

00:28
Video afspelen
OTC oefening handen-knieen been omhoog

OTC oefening handen-knieen been omhoog

00:35
Video afspelen
OTC Knie-Naar-Schouders.mp4

OTC Knie-Naar-Schouders.mp4

00:30
Video afspelen
OTC oefening schuine buikspieren

OTC oefening schuine buikspieren

00:40
Video afspelen
OTC Wisselend-Arm-Been-Strekken.mp4

OTC Wisselend-Arm-Been-Strekken.mp4

00:42
Video afspelen

OEFEN THUIS - DOWNLOAD DE OTC APP - 

of

Google%252520playstore%252520logo_edited
apple-logo-retina-grijs_edited_edited.jp
bottom of page