top of page
Foto Extensie in buiklig.JPG

thuisoefeningen bij acute rugklachten

Heup zijlig been op.JPG

thuisoefeningen voor de heup

Wreef rekken b.jpg

thuisoefeningen voor de enkel en voet

Onderrug 2 knieen naar nborst.JPG

thuisoefeningen voor mobiliteit

Elaine hos kruislings.JPG

thuisoefeningen voor de onderrug

Knie been optil hak-teen.JPG

thuisoefeningen voor de knie

Elaine235-elas b.jpg

thuisoefeningen met elastiek

Kruklopen b.jpg

goed lopen met 1 of 2 krukken

DSC00408.JPG

thuisoefeningen voor de nek

Ruglig alternerend armen achter.JPG

thuisoefeningen voor de schouder

2017-05-18=corr2.jpg

thuisoefeningen voor de core stabiliteit

Tiltechniek 1.JPG

thuisoefeningen voor tillen, squat, benchpress etc

bottom of page