Nieuw onderzoek krachttraining en gezond oud worden
- Team OTC
- 2 apr 2025
- 1 minuten om te lezen
Mensen die aan krachttraining doen en voldoende blijven bewegen worden gezonder oud. Dat blijkt uit onderzoek van professor Rose Njemini, expert in biologische veroudering. Deze wetenschapper, gerenommeerd moleculair bioloog en biochemicus, doet al meer dan 20 jaar onderzoek op cellulair niveau. Krachttraining en sport versterken de celweerbaarheid en de immuunfunctie. Volgens Njemini moet krachttraining dezelfde prioriteit krijgen als medicatie in de ouderenzorg en bij het beheersen van ouderdomsziekten. Een reden te meer om je te melden bij OTC Gooi en Vechtstreek! Voor wie interesse heeft in het artikel: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35159340/
Ik voel me volledig veilig bij het spelen bij B7 Casino. Ze geven duidelijk prioriteit aan de bescherming van spelers met hoogwaardige beveiligingsmaatregelen, waaronder robuuste gegevensversleuteling om mijn informatie https://b7casino.bet veilig te houden. Het is ook geruststellend om te zien dat ze zich inzetten voor eerlijk spel, met gecertificeerde spellen die me bij elke draai vertrouwen geven. Door deze focus op veiligheid kan ik me ontspannen en zonder zorgen van de spellen genieten.